有很多人都曲解了視力好與近視之間的關系，今天視普泰驗光師培訓學校就給大家來普及一下視力的好與近視之間的存在的一定關系，有很多家長帶小朋友去眼視光中心檢查，檢查結束后發現有低度遠視，而且視力也是好的，這時候家長就松了一口氣，覺得還好不是近視，沒有問題。其實孩子的視力是否正常，主要需要看的是眼軸的數據，正常成年人的眼軸長度應該是24mm，人出生時眼軸平均長約17.3毫米。隨著身體的發育，眼球也在不斷地發育，眼軸逐漸增長，直至正常。而如果眼軸增長超速，則會成為近視眼。

      在孩子小的時候，都不是正視眼，而是遠視眼，隨著孩子年齡的增長，眼軸的增長，會慢慢變成正視。這個遠視眼有多少度，對于小孩將來會不會發生近視，很重要！

 比如4-5歲的兒童，應當有200-250度的遠視儲備值，如果孩子的遠視儲備值度數很低甚至沒有，則意味著這孩子很可能會在稍大一些后成為近視眼。

 “遠視眼”是每個小孩的視力儲備，所以當檢查出有遠視時家長不必驚慌，只要遠視量在正常值內，這時不要著急配眼鏡，其實和身高一樣，隨著孩子年齡的增長，眼軸也會增長，增長的眼軸會抵消掉部分的遠視，在到醫院檢查后眼睛各方面屬于正常形態的情況下，等小孩長大后遠視就會變正視眼了。所以，小孩的視力儲備要測量好，如果在八九歲以前沒有視力儲備很容易發生近視，父母雙方是近視眼的孩子視力儲備會少一點，更要小心近視的可能性。

年齡與遠視儲備量的關系如下：

怎么才能知道小孩子遠視儲備有多少呢？

    可以去眼視光中心，經過眼科專家的檢查后，再給孩子做個屈光檢查（包括電腦驗光、眼軸長度、角膜曲率等），便可了解孩子基本的遠視儲備情況。0-6歲的為孩子視力發育的關鍵期，視力問題在這段時間發現出來，治愈的幾率更大（尤其是弱勢兒童）。因此專家建議，孩子3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發育檔案。屈光發育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發育評估，看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。

    有數據發布：如果孩子們上一年級，遠視儲備不足100度，到小學畢業累計近視發病率63.44%。但遠視儲備在100度以上，近視率就降低到30%以下。所以，要檢查，早干預。

       8歲-10歲前的孩子要特別注意遠視儲備的“存量”，假如遠視儲備僅剩50度，如果不改變原有的不良用眼習慣，估計半年內儲備就耗盡了，孩子將變成近視眼。如果預先得知遠視儲備剩余量，通過科學的干預方式控制近視的發展速度，至少可以將近視的發生延遲。

如何防止視力儲備過度“揮霍”呢？

1.不要太早讓孩子接觸電子產品，別讓手機和平板電腦幫你帶小孩。

2.在課間多戶外活動，在日常生活中多打球、放風箏、騎車、登山等活動，增加在陽光下活動的時間，積少成多，預防近視的效果可能更明顯。

3.改掉不良的習慣，如錯誤的坐姿、握筆姿勢、吃太多糖、喜歡躺著或趴著看書、電視、坐車或走路還看書、手機等。連續近距離用眼的時間不應過長，每用眼40分鐘左右，就應當遠眺或閉目養神10分鐘。

4.在孩子有一定的認知能力時開始，定期進行驗光和眼部檢查。把驗光度數、眼軸長度、屈光狀態、角膜曲率、眼壓等數值記錄下來，為孩子建立一份屈光發育檔案。

5.確保孩子充足的睡眠以及保持營養均衡。