近視加散光，不戴眼鏡每天的月亮都是滿月...

晚上不戴眼鏡出門全世界都在放無聲的煙花...

這就是散光的世界

 

其實大家在生活中不難發(fā)現(xiàn)，很多近視患者都伴有散光，那么近視和散光到底是什么關(guān)系呢？

 

首先，看一下什么是散光？

 

散光是當眼球的屈光面角膜或晶體呈散光球面時，則造成各經(jīng)線或各部分的屈光力不等，以至于進入眼內(nèi)的平行光線不是在視網(wǎng)膜上形成一個完整的焦點，而是成為兩條焦線。

 

對于有散光的人來說，會出現(xiàn)視力下降、視物扭曲變形、單眼視物重影、夜間視力較白天更差（區(qū)別夜盲）、視物時喜歡頭頸傾斜、習慣性瞇眼視物、視疲勞等癥狀。檢查視力表中同行E字視標時，某個方向能辨認，但相垂直方向卻不能，視力表現(xiàn)不均衡。

 

近視與散光的關(guān)系？

 

從醫(yī)學上來講，近視和散光都是屈光不正的表現(xiàn)。其實區(qū)分近視和散光很簡單，近視是近看時比較清楚，而看遠處時不清楚，但散光是看物體的邊緣是虛化的，嚴重的散光甚至會出現(xiàn)重影，無論距離遠近都很難看清楚。

 

散光本身可以發(fā)展成近視，在近視中合并的散光又可以促進近視發(fā)生、發(fā)展。

在兩者的發(fā)展上，相比于近視度數(shù)，散光度數(shù)的變化相對穩(wěn)定和緩慢。如果每年都有明顯的快速增長，就要考慮圓錐角膜的可能。圓錐角膜是一種致盲眼病，所以一定要定期復查角膜地形圖。

 

近視與散光誰更嚴重？

 

有人覺得，近視不可逆，但是散光卻可以矯正、治療，且散光相對于近視來說比較穩(wěn)定，說明近視比散光更嚴重，這種說法是比較片面的。

 

首先，雖然近視不可逆，但是單純性的近視只存在看遠處視物不清的情況，很少形成弱視，但是散光，無論是看近還是看遠，都會存在視物不清。孩子長期看不清東西，就很容易形成弱視；如果散光沒有得到及時、正確的治療，還會形成近視與散光并存的復性近視散光。

 

所以，面對近視和散光，我們并不能片面的判斷孰輕孰重，而是要根據(jù)具體情況來看。即使是面對單純的散光，也同樣不能忽視，積極采取應對措施才是最正確的做法。

 

那么散光該如何預防呢？

 

端正坐姿，注意環(huán)境：

看書時光線要充足，不在搖晃的車內(nèi)看書，不躺著看書；

看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；

電視放置高度在眼睛平行線下方，看電視須在距離電視畫面對角線的5－7倍處。

 

用眼衛(wèi)生，勞逸結(jié)合：

勤洗手，不隨便用臟手接觸眼睛；

不要經(jīng)常揉眼睛，少瞇眼；

連續(xù)看書、寫字的時間不超過40分鐘，多參加戶外運動。

排版/視普泰驗光師培訓學校