從結緣醫學到兒童近視研究，從眼科醫生到流行病學博士后，他是土生土長的“同仁人”，更是美國“The Ophthalmologist（眼科醫生）”雜志首次評出的“全球40位40歲以下最具影響力的眼科醫生”，是中國唯一入選者。
他帶領研究團隊建立了我國第一個兒童眼病研究隊列——“安陽兒童眼病研究”，這也是目前世界最大的兒童近視隊列……他就是北京同仁醫院眼科中心李仕明博士。
面對越來越多的孩子臉上掛上小眼鏡，李仕明近日接受新華網專訪時不無憂慮地表示，“很多家長擔心孩子‘輸在起跑線上’，不斷提前兒童教育，過早地讓孩子‘近距離地學習’，殊不知這樣對孩子的視力影響很大，很多孩子很早就出現了近視，而近視并不是簡單的多戴一副眼鏡。”
李仕明
北京同仁醫院眼科中心博士
主要從事近視的防治研究工作，致力于探索近視的發生機制、預防和治療方法，減少近視帶來的視覺損害。擅長各種常見眼病，各類屈光不正（近視 散光 遠視）的矯正，如準分子手術，ok鏡和框架眼鏡；青少年近視的治療和預防。
2015年5月，作為中國唯一人選入選美國《眼科醫師》雜志評選的“Top 40 Under 40”，即“全球40位40歲以下最具影響力的眼科醫生”。現任中國醫師協會循證醫學專業委員會青年學組委員、眼科學組委員兼秘書、中國醫療保健國際交流促進會眼科分會青年委員。
01
過早消耗“遠視儲備”，導致孩子近視高發
近年來，我國兒童和青少年近視發生率呈上升趨勢，且隨年齡增長明顯增加。教育部2014年全國學生體質與健康調研結果顯示，小學生視力不良檢出率為45.71%，初中生為74.36%，高中生為83.28%。近幾年的調查顯示，大學生近視率已達95%以上，而高度近視患病率也高達20%，近視已成為影響我國未來國民素質的嚴重問題。
對于近視特別是兒童近視的認知和防治，國內展開的相關研究并不算少，但持續和深入的研究很少。
作為北京同仁眼科搖籃中成長起來的眼科醫生，李仕明的本碩博學習均是在北京同仁醫院完成。2009年，經導師著名眼科專家、同仁醫院王寧利教授的推薦，他來到北京大學醫學部公共衛生學院，師從我國著名的循證醫學專家詹思延教授從事流行病學博士后工作。
自2011年起，李仕明回到北京同仁醫院眼科從事臨床工作，成為一名全職眼科醫生。與此同時，在王寧利教授的指導下，他帶領研究團隊實施了我國第一個兒童眼病隊列研究——“安陽兒童眼病研究”，該研究為目前全球最大的兒童近視隊列，2017年將完成5000余名兒童的連續六年隨訪。
該隊列建立了迄今為止最大的中國兒童眼球生長參數數據庫，詳細搜集了影響兒童近視的各種環境因素，并采集獲得了其基因數據，力圖探索環境、基因及其相互作用在兒童近視發生發展中的影響。
國際著名流行病學專家、“藍山眼病研究”負責人、澳大利亞Paul Mitchell教授評價說，“安陽兒童眼病研究的現有數據及未來的持續研究，將極大地促進我們對兒童近視的認知。該研究是兒童近視方面的里程碑式研究，也將成為此領域信息量最豐富的研究之一。”
李仕明表示，一般情況下，新生兒的雙眼都處于遠視狀態，約為+3D，這是生理性遠視，也是一種“遠視儲備”，而后隨著生長發育眼睛遠視度數逐漸降低而趨于正視，這個過程稱之為人眼的“正視化”。
但隨著現代化生活方式帶來的改變，兒童和青少年長時間、近距離或者在光線不好的情況下用眼日益普遍，加上睡眠不足、戶外運動不足，長此以往就會導致近視等問題出現。
“在安陽兒童眼病研究中，我們調查發現6歲的孩子還平均有+1.5D的遠視，這個平均值是否足夠，有待于我們對6年的數據進行綜合分析比較。”李仕明說，“孩子過多地玩手機和平板電腦，當這些不良的用眼習慣引起眼球發育過快后，就會消耗孩子的遠視儲備，一旦遠視儲備提前耗完，就會出現近視。
比如，4-5歲的兒童，生理屈光度為200-250度遠視，即有200-250度的遠視儲備值，如果孩子的遠視儲備值與200度差得很多，比如只有50度，則意味著這孩子很可能在小學時會得近視。對于家長來說，如果只靠‘感覺’了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關注其視力狀況，為時已晚。”
李仕明建議，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習慣，比如持續長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等，更要盡早帶孩子去正規醫院做眼視光檢查，了解孩子的遠視儲備情況，及早對孩子的視力進行跟蹤建檔，要做到“早發現，早干預”。
02
高度近視容易產生各類眼底病變，甚至致盲
“我們在安陽兒童眼病研究隊列中發現，學齡前兒童多做遠距離學習和陽光下的戶外活動，有助于延緩眼軸的增長，也就是能夠保護‘遠視儲備’，從而避免近視。但兒童一旦發生近視，再做戶外活動的效果就很弱了，想逆轉甚至即使是延緩也很難。”
李仕明說，近視低齡化并非“多戴一副眼鏡”這么簡單。隨著近視低齡化帶來的病程延長，近視程度的分布會日益向高度近視（一般指近視600度以上）演變，進而容易產生各類眼底病變，造成嚴重的永久性視功能損害，如視網膜裂孔、視網膜脫落、青光眼、白內障、黃斑出血和變性等，這些已成為新的重要致盲性眼病。
“傳統的驗光檢查項目只能顯示出眼睛的低階像差，如近視、遠視及規則散光等屈光不正現象，高階像差則是由不規則的散光、球差、彗差等組成的，這些像差都會導致視覺質量的下降。一般的眼鏡只能矯正低階像差引起的屈光不正現象，而不能同時矯正高階像差，也就難以獲得如正常眼一樣的視覺敏銳度，因而近視不是簡單的多戴一副眼鏡。”
03
一直飽受爭議的眼保健操能保護眼睛嗎？
“根據臨床試驗，基于中醫穴位設計的眼保健操有一定的保護作用，但要求一是要做準確、做到位；二是要科學用眼。如果孩子長時間近距離看手機、電腦，即便每天做一兩次眼保健操，也如杯水車薪，效果自然不好。所以，眼保健操的作用不能被過分夸大，也不能隨意否定。”
李仕明建議，家長要給孩子盡早建立屈光檔案，學齡前兒童盡量少做近距離的學習用眼，多在陽光下做戶外活動。已經近視的兒童或成人，最好做次全面的眼睛檢查并定期到醫院隨訪，選擇最合適的干預措施，防止向高度近視轉變。
文章排版：深圳視普泰驗光師培訓學校
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